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冬季饮食宜减咸增苦

时间:2017-11-27 11:09  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

本报讯(通讯员朱华记者刘峰生)冬季老年人如何养生?近日,八大家社区特邀市中医院专家举办“冬季中医养生”讲座,专家结合老年人的身体特点,重点介绍了从饮食防寒、如何进补、饮食中宜减咸增苦等方面进行冬季养生。同时,专家告诫冬季不能盲目进补,应在医生指导下正确服用膏方。