现在提起著名的影星葛优，国人都十分熟悉他了，然而上了年纪的人们都知道他的父亲葛存壮，在上世纪《红旗谱》、《决裂》等电影里塑造了多个令人们不可忘记的形象，直至到本世纪初80多岁，他依然精神矍铄地活跃在影视圈，时常饰演一些有意思的小角色，他说：“我这么大年纪，还能经常在荧屏上露个脸，主要是有一颗知足常乐的心。” 对待生活，葛老始终保持一种开朗、平和的心态，他常挂在嘴边上的话是“知足常乐。”生活中的他确是非常有情趣的人，爱好十分广泛，摄影、拉小提琴、打乒乓球，听戏唱歌、养花钓鱼等等，样样喜欢。社区里的乒乓球赛、老年合唱团的演出等常看到了他的身影。 葛老认为：“人上了岁数，身体机能衰退是自然规律，我们能做的就是延缓衰老的速度。老年人退休后，如果身体可以，还想发挥余热，可做一些自己喜欢的工作，一定要放慢节奏，把工作当作生活的‘调味品’，当作一种活动身体、愉悦心情的方式，决不要勉强自己，更不能逞强。”他的这种心态，就算在最钟爱的钓鱼和摄影上亦是如此。他说：“我不在意钓多钓少，只要不空手而归就知足，尤其是有了收获，回家亲手烹制，享用自己钓的鱼，心里那种滋味，只能用一个字表达――美。如果钓的鱼多了，我就送给亲朋好友，‘鱼’和‘余’同音，有吉有余的意思，所以给谁送鱼，谁都很高兴，而我的乐趣则是钓翁之意不在鱼，在修心养性也。” 他还说：“钓鱼是一种最适合老年人修心养性的方法。黎明起床，扛着钓具，走出空气污浊的闹市，坐在水边，全身心地盯着鱼漂儿，只等着鱼儿上钩的那一霎，那种心如止水的感觉令人气定神闲，没有比这更能养人的了。” 摄影也是葛老一生的爱好，他常独自抱着数码相机走出去拍照，他乐呵呵地说：“徜徉在大自然的鲜花绿草之间，看着蝶飞，听着鸟鸣，那心情格外舒畅，尤其瞧着北京日新月异的变化，高兴劲儿都打心里往外冒！人总是乐呵呵的，身体能不好吗？”佘自强 |
