南华社区：有氧健身操活动

为了丰富小区居民的业余文化生活，提高艺术修养。南华社区开设了免费的“有氧健身操”活动，我们邀请了成人教育专业的健身操老师来为大家授课，

10月10日上午是有氧健身操的第一堂课。“一二三四，手臂前后摆动……”欢快的旋律回荡在罗贤苑睦邻共享站舞彩生活馆里，居民们在老师的指导下，排练有氧健身操舞，老师一边喊着节奏，一遍细致，耐心地把每一个动作进行分解演示、并纠正每一个成员的动作。让大家在短时间内熟练掌握了健身操所有动作。其中程阿姨深有感触地说：“专业老师的指导，给人一种艺术的享受，让人陶醉于锻炼的乐趣中，让我们心情愉快，起到了很好的健身效果。”

此次活动的开展，既丰富了社区居民的业余文化生活，又有利于居民身体健康素质的提高，推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。