科学锻炼数据说了算 张家港市首条全民健身智能步道上线

　　张家港市首条全民健身智能步道日前在张家港公园正式上线。市民在这条步道上跑步，不仅可以获得科学的健身计划，还可以随时监测运动里程和卡路里消耗，让健身锻炼变得更加科学、贴心。

　　张家港公园闹中取静、体育设施齐全，是市民健身、休闲的好去处。近日，张家港市体育局在公园内健身步道旁加装了一套智能设备，利用“互联网+体育”的方式，将这条步道升级为智能健身步道。张家港市体育中心工作人员张国芳介绍：“智能步道它全长1.8公里，在这1.8公里，设立了三个65寸的电子互动大屏，电子大屏是通过铁人智道APP，联合张家港公园的全覆盖的蓝牙系统，进行数据传播，能实时监测你的运动量，给市民健身带来了多元化的服务。”

　　现场，体育志愿者陈建道在步道起点电子互动大屏边上，向前来咨询的市民介绍这条健身步道的使用方法。他告诉记者，通过扫描屏幕上二维码，在手机上安装“铁人全民智道APP”，注册输入身高、体重等数据，就可以使用这条智能健身步道了。“它可以根据市民的身高体重，制定科学的运动量，更好地保护自身。它分为三种，一种是轻度运动，一种中度运动，还有一种是高度运动，另外一个就是市民比如在公园走了一圈之后，到达了屏幕边上，它上面可以显示你们运动的排名，一系一系列的数据，可以更好地促进市民的运动积极性。”陈建道说。

　　不少市民体验后，都反馈良好。市民丁先生说：“感觉特别好，这里可以看跑的步数，多少公里，做多少千卡，总结自己做了多少运动，有了它以后就可以听着它的要领再跑。”