举办秋季 养生讲座

　　本报讯  （记者谭阳春  通讯员卢楚彬）近日，钟村街家庭综合服务中心社工来到钟村社区举办了一场别开生面的秋季养生讲座。当天的活动共吸引20多人社区居民参与，主要讲述秋季有关的养生保健知识，还现场教大家如何制作秋季养生的甜品。让社区居民掌握简单秋季养生保健知识的同时与其他居民分享自己的养生之道，促进家庭之间的互动交流。

　　活动中，社工首先向居民讲解了有关秋季转入冬季的气候特点，秋季的最后一个节气——寒露是天气转凉变冷的表征。随后，社工利用在制作完甜汤的等待时间里，带领参与居民针对两个案例进行讨论，帮助设计出适用的秋季食疗，曾女士是一位准妈妈，她表示“因为自己怀孕了，平时也会注意饮食，参加了这个活动后，知道了怎样的饮食对宝宝会好些；大家分享各自知道的秋季的养生知识，也增多了大家之间的互动交流。