在很多人眼里,瑜伽是一项很不错的爱好,节奏缓慢、动作优雅,放松身心的同时,还能减减肥。 然而实际上真的有辣么美好吗,是时候揭露一下关于瑜伽的真相了。 今天冷...[查看全文]
句句扎心,小编就是那个练瑜伽练到忘我陶醉,一拍视频看到自己就啪啪打脸的人,不过开心就好,有没有练过瑜伽或者正在坚持练瑜伽的,交流下心得。 你喜欢瑜伽吗...[查看全文]
快节奏的生活方式和繁忙的工作压力,让越来越多的人选择运动排解。在城市的马路上,在运动场上,在健身房里,你都能看到汗流浃背的运动身影。 剧烈运动后,需要补水。...[查看全文]
如今已经进入处暑节气,早晚气温低,白天气温依旧炎热,这时候应该如何调养? 处暑后养生注意事项 精神调养 时至处暑,秋意越来越明显,大自然逐渐出现一片肃杀...[查看全文]
2017.08.23 浅谈“三调”的养生机理 (一) 一 健身气功形体运动的养生机理 (一) 骨正筋柔 气血以流 五平五正,虚领顶劲, 沉肩墜肘,含胸拔背, 松腰敛臀,尾...[查看全文]
处暑养生:滋阴润燥喝盐水--- 许多因素往往在不经意间影响着人体健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生。药膳方面,如莲藕排骨汤...[查看全文]
8月23日是处暑节气。处暑是秋季的第二个节气,每年公历的8月22~24 日,当太阳到达黄经150°时。 “处”含有躲藏、终止之意,“处暑”表示炎热暑天结束了,暑热之气也...[查看全文]
女性九种体质如何养生,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一,也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站,为您及时提供各类新闻和资讯...[查看全文]
近日,沈河区在公共卫生服务中心七楼会议室召开了沈河区妇幼保健工作例会,同时进行了“2017年沈河区艾梅乙母婴阻断工作培训”。全区13家社区卫生服务中心和两家驻区...[查看全文]
早期亲子教育是20世纪末期在美国、日本和我国台湾等地兴起的一种新的教育模式。早期亲子教育是面向于0到3岁儿童和家长的教育。我们都知道,一年之计在于春,一天...[查看全文]