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在冬季,人体的代谢处于相对缓慢的时期,因此,冬季养生要注重于“藏”,藏的意思是人在冬季要保持精神安静。在起居调养上要有规律,早睡晚起,保证充足睡眠,避...[查看全文]
两场秋雨过后,树叶纷纷落下,一年也来到了末尾时节,11月7日就将迎来冬天的第一个节气——立冬。“立冬养阴阳气藏,早睡晚起待太阳,沐浴阳光太极拳,力求宁静除忧烦...[查看全文]
冬泳庆祝立冬 自古以来,我国劳动人民都十分重视立冬节气,各地庆祝活动也非常丰富。有意思的是,现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新,在黑龙江哈尔滨、河南商...[查看全文]
今天是二十四节气的“立冬”,立冬代表着冬季的开始。冬季是一年中进补的最佳时期,医生就提醒,冬季进补要注意“保暖”。 冬季阳气易受损保暖是关键 进入立冬时节后...[查看全文]
夜读 | 立冬: 水始冰,地始冻,万物收藏 中国新闻来源:央视网 2016年11月06日 23:24 扫一扫 手机阅读 我要分享 原标题: 央视网消息: 微读节气立冬 立 冬 节选自《...[查看全文]
昨天13时59分,记者在西湖公园测得温度34℃水始冰,地始冻。昨天是立冬,却被任性的天气君硬生生地过成了夏天。...[查看全文]
“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。这个时节应该如何养生呢? 中国中医科学院广安门医院国际医...[查看全文]
今天是24节气中的立冬,标志着漫长的冬季拉开了大幕。针对立冬健康养生问题,市妇幼保健院医务人员提醒,立冬不仅是一个节气,它也代表着寒冬开始,市民起居养生要围...[查看全文]
立冬养生4大营养滋补汤 强身防病很管用,排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。鱼有健脾开胃、止咳...[查看全文]