立春养生须六要为常 “生”出健康贵在坚持 寒冷的冬天接近尾声,春天的气息已然来临。2016年2月4日(阴历腊月二十六)立春,立春是二十四节气中的第一个节气,俗...[查看全文]
北京本地宝频道提供立春是什么意思?节气习俗及节气养生(图)有关的信息,“一年之计在于春”,春天来了,我们那些秋困冬眠终于可以过去了。立春,从节气上来讲是...[查看全文]
很多老年朋友都比较注重养生,这样才能让自己的晚年生活过的更有滋味。很多朋友都知道,不同的季节,相关的养生保健方法也是也是不同的,所以,要在不同的季节采...[查看全文]
《内经》云,春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则...[查看全文]
春季养生七原则养肝健脾防疾病 春季万物复苏,天气逐渐回暖,降水也将增多,虽然是春暖花开的好时节,但也是各类病菌活跃时期,在加上此时的天气变化不定,更是...[查看全文]
春 天 养 生 话 起 居 《黄帝内经》对于春季养生的论述中有这样的一段话:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生。...[查看全文]
智慧女人离不开养生 春季养生篇: 健康的饮食既要根据节气变化,又要考虑自己的体质情况。根据《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则,也就是适当多吃能温补...[查看全文]
2、小白菜:有调理肠胃之功,味苦微寒,含有丰富的维生素c和钙质,还富含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。莴笋中富含的钾是钠的27倍,且富含的维生素可以促进排...[查看全文]
春天祛火降压首选三剑客 我家春天的餐桌,马兰头、荠菜芽、菊花脑,轮番登场,我称为“消防三剑客”,因为它们都有祛火、降压的本事。...[查看全文]
长城网唐山1月28日讯(史爱华 记者 金宗明)立春是二十四节气中的第一个节气,象征着春天的来临,此时气候变化大,天气乍暖还寒,忽冷忽热,公众在生活起居上要注...[查看全文]
俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。怎样升发人的阳气呢,调理...[查看全文]
立春后吃什么最养生 “吃春”8食材---现在是冬春交替、乍暖还寒的早春,天气尚凉,人体生理机能一会儿为冬季收缩型,一会又需转变为春季亢进型,需反复变化调整...[查看全文]