陕西卫视《中华好养生》第20130704期节目养生专家于洋将为我们揭秘孙思邈的长寿经验,还有2013于洋老师架起爱的桥梁小型见面会正在进行中,敬请关注。...[查看全文]
海苔经过调味加工之后,可作为休闲零食单独食用。其口感脆爽,味道鲜美,深受孩子和女性的喜爱。另外在日本和韩国,也是家庭中餐桌上的亮点之一。除了这独特的口味,...[查看全文]
紫背天葵,形如葵扇的双色叶片,开着精巧的雨伞般可爱的粉色花朵,阳光愈充足则生长的愈加健壮。在台湾紫背天葵的叶片更大,并有一个诗情画意般的名字,红凤菜。 紫背...[查看全文]
米类是我们在日常的健康饮食中,必不可少的一味主食。米类营养丰富,不同种类的米吃法也自然不尽相同,有些人适合吃白米,也有些人则适合吃十谷米。那么,您究竟对我...[查看全文]
脸色除了可以反映一个人的精神状态外还可以反映身体健康程度。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补需以食用 补血 、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之...[查看全文]
一头乌黑的 头发 不仅能够展现东方女性的魅力,并且这也是一个健康的标志。要想从根本上拥有健康的秀发,哪些食物可以帮助我们达到目的呢?下面小编为大家推荐7种防 脱...[查看全文]
越来越多人寻找延年益寿的方法,中医认为,可以利用食物营养功效结合身体情况,通过膳食来达到增强自身抵抗力,那么应该怎么吃呢? 贫血 :补充高铁食物 因为周期性失...[查看全文]