一年中最热的时候就要来了—— 大暑节气 资料图。张畅 摄 作为夏天的最后一个节气 大暑虽然带来酷热烦闷 但它却是所有节气中最“慷慨”的 它把最璀璨、热烈的光芒 毫无保留地分享给人们 资料图。王昊昊 摄 《月令七十二候集解》中说: “大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。” 大暑三候 一候腐草为萤 大暑之日“腐草为萤” 萤火虫乃腐草所变 是大暑迎接立秋的诗意之虫 轻罗小扇扑流萤 萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时 其实凉爽的秋已经不远了 资料图。 二候土润溽暑 大暑后五日“土润溽暑” 溽是湿,湿气浓重 蒸郁而令人难耐 天气开始变得闷热 土地也很潮湿 中新社发 卜向东 摄 图片来源:CNSPHOTO 三候大雨时行 再五日“大雨时行” 因湿气积聚而致大雨滂沱 而大雨时行以退暑 最热时秋即携大雨来临 资料图。张斌 摄 大暑时节 讲究的中国人仍不忘举行 各种民俗活动 寄寓对生活的美好希望 粤东南地区就流传着一句谚语: 六月大暑吃仙草,活如神仙不会老 中国台湾地区则有吃凤梨的习俗 因为这个时节的凤梨最好吃 且有败火的作用 与此相反的是 有些地方的人们习惯在此时吃热性食物 如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟 张斌 摄 大暑时节 正值三伏天 人体内积热 营养学家认为 此时喝羊汤 同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里 必然全身大汗淋漓 这汗可带走五脏积热 同时排出体内毒素 大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节 有些地区的人们在茶余饭后 有以斗蟋蟀为乐的风俗 大暑气候炎热 酷暑多雨 暑湿之气容易乘虚而入 心气易亏耗 此时忌大量饮水、进补 忌食生冷瓜果和油腻食物 过度进补、食用生冷水果和 油腻食物会损伤脾胃阳气 使脾胃运动无力,寒湿内滞 资料图。陈超 摄 “调息静心,长如兆雪在心” 是夏季养生的原则 大暑时节,人们情绪容易烦躁、激动 喜欢乱发脾气 此时应注意进行日常自我调节 切忌过于激动、急躁愤怒 达到静自然凉的目的 临风窗下,心静了,暑气自然消退 大暑诗词 清爽宜人 为苦夏送来一丝清凉 《销 夏》 唐白居易 何以消烦暑,端居一院中。 眼前无长物,窗下有清风。 热散由心静,凉生为室空。 此时身自得,难更与人同。 资料图。潘志祥 摄 《六月十八日夜大暑》 宋司马光 老柳蜩螗噪,荒庭熠燿流。 人情正苦暑,物怎已惊秋。 月下濯寒水,风前梳白头。 如何夜半客,束带谒公侯。 史玉江 摄 《夏夜追凉》 宋杨万里 夜热依然午热同 ,开门小立月明中。 竹深树密虫鸣处 ,时有微凉不是风。 中新社记者 李进红 摄 大暑至 一年已过半 恍惚间 下个节气就是立秋了 蝉鸣,蛙鼓,月明 小楫轻舟 芙蓉浦,荷花塘, 静夜澄明流萤细语 在这个炽烈的七月 只等风来,只待雨临 关于这个夏天 古人也许会说: “大者,乃炎热之极也。” 但凡事物极必反 就像暑热从小到大 看过东边太阳西边雨的奇观 听过池塘里的蛙声连成一片 直至嗅到稻花香里的丰年 才会惊觉: 人们在漫长夏日里早已收获满满 暑热也将渐行渐远了 用不了多长时间 云一淡一轻 风一清一凉 我们终将盼来 丰收的秋天 不信 你听: 窗外愈发急促的蝉鸣声 都在与夏做着最后的告别 今日大暑 好好享受这属于夏天的 最后的盛宴吧! |
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