两性养生：7分钟的性爱满意度最高

爱爱时间的长短没有标准可言，男性往往觉得时间越长越好，他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高，同时，时间越长也越能使妻子满意，因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。

美国性研究人员统计发现，一般美国夫妻，性交时间大多在5-9分钟之间。能够持续几十分钟，甚至超过一个小时的男性是否有呢？或许也有，但可以说极少。二是即便男性在性交时能够持续一个多小时。

荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来测量插入到射精之间的时长，不考虑是否使用安全套。测试结果令人惊讶：这些人的平均数值是5分24秒。其中英国男人的平均性交时间是7分36秒；西班牙男人刚刚到6分钟；荷兰男人略微高于5分钟。这还存在显著的年龄差距：18-30岁之间的男性平均持续6.5分钟；51岁以上的男性只有4分20秒；所有记录中的最短时间是30秒，最长为44分钟。  最后，共有34位专家对这项调查做出回应，并指出，从插入到射精的时间为3-7分钟时，可足够满足需要，而7-13分钟的持续时间最值得向往。在这个基础上，低于3分钟就可能太短，高于13分钟则可能太长。