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时间:2018-07-07 18:00 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
9月24日上午,竹屿社区主办的“健康为美”瑜伽培训班,开班仪式在县体育馆举行,近百名学员报名参加。
开班仪式中,充满活力的瑜伽教师给学员们介绍了瑜伽的起源及发展过程。随后,老师让学员们配合音乐,做简单热身动作,让自己的身体放松。通过全方位的训练,打开身体的每个死角,并要求学员们每一个动作,都尽可能做到自己的最大极限。
据社区工作人员介绍,此次瑜伽课程会根据实际情况分批教学,只要居民喜欢,社区会把瑜伽班长期开办下去。
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