气功丨青海千名长者参与健身气功比赛 弘扬中华健身文化乐享晚年

7月4日，为期两天的2018年青海省健身气功站点联赛在西宁拉开帷幕。超过千名健身气功爱好者齐聚西门体育场，切磋健身气功，传承千年健身文化，乐享健康晚年。

“六字诀”“八段锦”“五禽戏”……这些传承了上千年的中华传统健身气功，经国家体育总局推广和城市各站点的辅导，再次在人民群众中焕发出新的活力，特别是深受广大老年朋友喜爱。“简单易学又博大深邃，强身健体又愉悦身心。”来自西宁市城西区的赵奶奶退休后身体一直不大好，在伙伴们的推荐下开始习练健身气功。不到半年，身体上的许多老毛病都不翼而飞，睡觉睡得香，吃饭胃口好，整个人都精神多了。和赵奶奶一样，不少退休的银发一族接触了健身气功以后，一发不可收拾，迷上体育健身。大家共同的感悟是，习练健身气功有先后，坚持锻炼身体无尽头，不少参与者年过七旬，须发皆白却不显老态，晚年生活质量不下降，亲身实践中华文化瑰宝无穷魅力，传承千年导引术惠及万民。

当天的联赛上，千名长者身着功夫衫，在蓝天白云下，缓缓起身、挥手，尽显夕阳无限好之风采。据介绍，省垣共有93支队伍全程参与联赛各项比赛和展示，直接参与人数超过1000人，间接带动和吸引上万名群众对健身气功和全民健身产生兴趣。省健身气功协会有关负责表示，本次赛事既是响应国家体育总局健身气功管理中心的号召举办，更是一场全民健身全民健康的宣传动员会，今后各辅导站将积极带动更多人参与健身气功运动，让健康生活方式走进千家万户。

本次联赛由省体育总会主办，西宁市体育总会、青海健身气功协会承办。（崔永焘）

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