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相约百草园 感受养生游(组图)

时间:2018-06-22 07:23  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

大榆树百草园

大榆树百草园

草根堂农场

相约百草园

草根堂农场


  清凉的薄荷叶、祛火的黄芩茶、解热的金银花……炎炎夏日里,倘若能和这些消暑的中草药来一场“邂逅”,应是一件身心都倍儿爽的事儿。在京郊深山区里,就“隐藏”着不少中草药的天地,酷暑难耐的日子里,不妨到那里一探究竟,寻觅清凉,感受养生游的魅力。

  延庆—百草园

  延庆是北京生态涵养区,山间林地多,气候冷凉,非常适合中药材的种植。在延庆众多的中药材种植基地里,尤以大榆树镇的百草园中药材种植最具规模。

  大榆树镇的百草园占地300亩,是一个集药材种植、试验示范、药膳加工、成品展示、观光旅游及科普教育培训六大功能于一体的多元素药材基地,也是北京面积最大、品种最多的中药材展示区。这里的中药材成梯田分布,分为品种展示区、景观展示区及种植区。有黄芩、金银花、五味子、薄荷等50余种药材可供观赏。

  展示区面积100亩,景观区面积200亩,按照观赏价值分观花、观叶、观叶及看花、搭架观果四类。药材开花时五彩缤纷,构成了一幅天然的美丽画卷。由千日红和万寿菊搭配种植的道家阴阳鱼图案最为引人瞩目,它与园区后的玉皇山道观交相辉映,渲染了浓厚的道家文化气息。每年七八月份,百草园都会迎来最佳观赏期,是游人游园识药赏花品草的好去处。

  旅游贴士

  景区地址:延庆县大榆树镇阜高营村

  乘车路线:德胜门乘919路到延庆南菜园站,转乘去井庄方向的920路阜高营村可到。

  驾车路线:G6京藏高速公路62号出口出到延庆迎宾环岛,环岛右行至110国道,沿滨河南路至阜高营村可到。

  门头沟—黄芩仙谷

  黄芩仙谷景区坐落在门头沟区斋堂镇历史名村爨底下村延长线上,像一颗明珠环抱在蜿蜒的龙头山和波光粼粼的斋堂水库中间,占地2000亩。景区集黄芩种植、加工、观赏、采摘、黄芩文化体验、山林养生、休闲度假于一体。黄芩仙谷景区的主题建筑为明清古建筑风格与爨底下年代久远的民居相映成辉。来到黄芩仙谷仿若进入世外桃源。游客可在此住芩府,用芩宴,品芩茶,参观黄芩文化博物馆。

  黄芩是北方山区的一种野生植物。每年六七月份,门头沟山区随处可以看到满山的黄芩花竞相开放,为幽深翠绿的山谷平添几分紫色的妩媚。经科学鉴定,黄芩含黄芩甙元、黄芩新素、苯甲酸等元素,具有清热解毒、降脂、降压等功效。茶色金黄明亮,风味独特。闲暇时,游客可来此品茗聊天,或徜徉黄芩花海拍照留念。

  

  景区地址:门头沟区斋堂镇爨柏景区入口(近斋堂镇政府)

  乘车路线:苹果园地铁站乘892路到斋堂下车。

  驾车路线:莲石路-石门营环岛-109国道,按沿途路标行驶即可到达。

  怀柔—响水湖

  怀柔响水湖景区内的名医塑像文化园是一处学习中医药文化知识,学习鉴赏中草药知识,浏览奇特美景的养生胜地。园内一条2.5公里长的大峡谷里,有50多位古代名医石刻,石刻上有养生名言、名医简介、名医头像和治病秘方,这些石刻涵盖了方方面面的保健养生、祛病知识。上百种中草药苗分布游步道两旁,千米小溪30多座潭瀑沿步道逐级而上,“华夏长城第一奇”的驴鞍岭长城是园内一景。古代名医石刻收藏和展示了华佗、张仲景、陶弘景、孙思邈等51位古代名医的治病小秘方和养生名言,分别介绍了他们的历史功绩,弘扬了中国古代伟大的医学成就。

  

  景区地址:怀柔区渤海镇大榛峪村

  乘车路线:东直门公交枢纽916路公交车到怀柔国际会议中心下车,转乘中巴车至响水湖下车即到。

  驾车路线:京承高速13出口(宽沟)出,慕田峪环岛至响水湖方向,直行8公里即到。

  房山—草根堂农场

  草根堂农场位于房山区石楼镇大次洛村西园子,农场利用林下空地,建造了一个寓教于乐的中药材大课堂,十分适合青少年科普游和亲子游。

  在园区的药用植物科普园内,有多种药用植物盆栽,前来游玩的家长不仅可以带着小朋友在这里识别各种中草药,还可以采购一盆带回家,观察植物的生长,体验种植的乐趣。

  园区内拥有一条长达150米的文化长廊。在长廊里,游客可以学习农耕文化、传统文化、自然教育、有机农业等相关知识,也可以参加一些有趣的手工劳作活动。园区还有别具一格的户外游戏设施和小动物喂养区,可供小朋友们玩耍。


  此外,特色的蒙古包和林下餐桌,可为游客提供餐饮服务。静坐在林间,闻着淡淡的草药香气,再吃着特色的烤羊腿和有机农家菜,别有一番清爽的感觉。

  

  景区地址:房山区石楼镇大次洛村西园子

  乘车路线:六里桥北里乘坐901路或901路快车,到紫草坞路口下车,换乘房46路大次洛村北下车。

  驾车路线:京港澳高速琉璃河收费站出,进入岳琉路,随后右转进入顾郑路,左转进入瓦梨路,西园子路口左转行驶500米即到。

  姜晶晶 文 田聪 摄