所在栏目:穴位养生 核心内容: 哮喘是一种以呼吸困难为主要表现的呼吸系统疾病,是由于遗传、变应性体质、环境等因素互相交织在一起的变态反应性疾病。哮喘发作突然,多在半夜或清晨。这是因为支气管的平滑肌受迷走神经支配,迷走神经在夜间紧张兴奋性增强,从而使支气管平滑肌收缩,管腔变窄;同时黏膜充血、水肿、分泌物增加,堵塞气管,导致哮喘发作。季节的变更、天气的变化、湿度的增减、花粉烟尘的吸入、过度疲劳、饮食过量、情绪变化等是哮喘发作的常见诱因。其主要临床症状为哮喘阵发性反复发作,发作时患者有胸闷、气急、哮鸣、呼吸困难、唇与指甲发绀、气短汗出、口渴咽干、咳嗽或咯痰。严重者可并发支气管扩张、肺气肿等症。 中医认为,哮喘的形成主要是由于气机升降出纳失常所致。并且与肺肾二脏的功能状况密切相关,因为肺为气之主,主呼气;肾为气之根,主纳气。若肺肾功能失常,再遇诱发因素,就会扰乱气机的升降出纳,从而发为哮喘。按摩是防治哮喘常用的辅助方法,具有治本之功。对于慢性患者来说,要坚持长期的治疗,如能在季节变化之前给予预防性治疗,常能使发作减轻、减少或不出现急性发作。 【按摩选穴】 尺泽、太渊、少商、肺俞、脾俞、肾俞、百会、肩井、定喘、天突、云门、膻中、关元、足三里、丰隆、太溪等。 【按摩方法】 1. 拿捏尺泽、太渊、少商各30~50次。少商穴以掐揉为主。 2. 按揉肺俞、脾俞、肾俞、定喘、云门、膻中各50~100次。 3. 用指端叩击百会50~100次。 4. 用中指指端按揉天突100次左右。 5. 用示(食)、中、环(无名)指三指螺纹面摩关元2~3分钟。 6. 用双手五指略分开,形似梳状,着力于胸胁部,顺着肋骨的走向往返梳理30~50次。 7. 用虚掌拍击胸部,自上而下2~3分钟。用力适中。 8. 拿捏丰隆、足三里、太溪各30~50次。 9. 用掌横擦胸部和上背部至热。 按摩每日1次,应坚持长期治疗。季节变化前更应加强,可早晚各1次。连续几年后,哮喘发作明显减少、减轻,可逐渐减量至原操作次数的一半,或改为隔日1次。 【养护须知】 哮喘发作时,应及时去医院治疗,以药物治疗为主,按摩为辅。 患者应积极锻炼身体,改善体质,预防感冒,防止受凉及过度疲劳。有过敏性病史者,应积极查明过敏原,避免再次吸入、接触或摄入。饮食一般宜清淡,忌食辛辣厚味,戒烟酒,对鱼、虾、螃蟹等易致过敏的“发物”应慎食。 掌握疾病的发作规律,做到病前预防。 核心内容: 上一篇:穴位按摩除咳嗽 下一篇:穴位按摩除慢性支气管炎
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