你真的可以一次性做50个俯卧撑吗？看看这三位肌肉男，你就知道了

说到俯卧撑，可能很多男性朋友都比较了解这个动作，特别是一些军事化训练的武装兵，他们可以说挑战俯卧撑对于他们来说50个俯卧撑是比较轻松的，但也要在什么标准下进行练习。可能很多人都相信自己练了这么多年健身，一次性做50个俯卧撑，那还是没问题的，当你看到下面这三位肌肉男你就知道有多难了。

挑战这个项目的是三位肌肉男，都是黑人！还有一个评判的主持人，三人需要按主持人的口令依次做出相应的俯卧撑，谁能撑到最后谁就是胜利者。在开始做时，三人的信心还是满充足的，认为自己能做100个俯卧撑应该没有什么问题。

接下来的一幕你们可能就知道，主持人的标准是有多么的难了！

三人中为了方便，我们把在他们分别命名为A、B、C，分别对应的是左上、右上、右下。

三个开起俯卧撑模式，当主持人喊开始做俯卧撑时，三人同时下落胸肌要贴到地面，同时要保持在2S钟的时间，上起来在1S的时间，就这样下来三人做了30个来回。

当他们坚持5分钟后，三人的体力明显的下降起来，当你看到小A时，你就知道他痛苦的表情里留漏出多么的难，坚持45个俯卧撑后，小A放弃第一个出局。

为什么这么难做？因为比赛到后面主持人要的节奏也会发生变化，有时会快速做起俯卧撑，有时会保持平板支撑，有时会俯卧支撑这样不停的变化到后面三个基本是很难更上主持人的节奏。

看看此时的两人，在坚持8分钟后，做了69个俯卧撑后，小B已然是坚持不下去了，最终获胜的是小C。通过这个实验可以看出三个的俯卧撑非常的标准，同时严苛的标准，也是这个项目最难的一个地方。

三人坚持到最后，肌肉都出现了酸痛的症状，俯卧撑训练可能并没有大家想的那么轻松，随便做一个就算俯卧撑，你是否达到了上面三个肌肉男的标准？