荸荠红枣西米羹中加入甜脆的马蹄和甜糯的西米羹,有红有白,甜糯爽口,是一道既有颜值又非常有营养的糖水。 广东人最爱用有“地下雪梨”之美誉也称“江南人参”的荸荠煮糖水,荸荠又名马蹄,清脆可口、味甜多汁、肉质洁白,荸荠深受欢迎。 食材:小西米、荸荠、红枣、冰糖、水 做法: 1、荸荠洗净去皮,切成小块放入锅里; 2、加入红枣,倒入适量清水烧开; 3、加入小西米,转小火煮10分钟; 4、关火焖10分钟; 5、再开火煮10分钟,放冰糖; 6、关火焖至西米胀大,中间无白芯。 荸荠红枣西米羹做起来一点不麻烦,关键是非常的有营养又好喝,好了,宝爸宝妈们开动起来吧,给宝贝们来一道新的爱心餐吧。 |
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