崂山金家岭街道康城社区开展中医养生讲座 为老年人健康加油

　　鲁网青岛5月22日讯（记者 刘霞）“我很喜欢养生知识，老师教得很实用，很好！”“中医博大精深，学点保健知识，为自己的健康加分！”

　　“我很喜欢养生知识，老师教得很实用，很好！”“中医博大精深，学点保健知识，为自己的健康加分！”5月16日，康城社区与中韩成教中心合办了“温馨五月、感恩母亲”按摩养生公益讲座，来参加的居民纷纷表示，对健康很有帮助！

　　活动当日，成教中心王力椿老师先带领大家做了经络养生操和吐纳呼吸法，随后又将治疗腰椎肩盘突出的悬垂法、按摩的十七种手法、磨耳根养生法以及手部重要穴位教授给大家。“我们人体自带大药房，不同的经络、穴位可以缓解不同的症状，经常按摩一下，可以强身健体！”王老师这样介绍到，大家纷纷点头表示赞同。记者在现场看到老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作，现场气氛非常活跃。

　　通过一堂形象生动的讲座，使养生讲座走进社区，来到每位居民身边，不仅增加了社区居民对中医保健知识的了解，还提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。“我们组织这次活动，一是为了把健康知识带给社区居民，二是在母亲节向社区的妈妈们献礼！”康城社区文体委员王迪这样说。