今日立冬 未来三天眉山正式进入秋裤时代

　　四川在线眉山频道讯（记者 卞美旋）白昼短了，叶子黄了，寒风起了;叶子落了，还没来得及好好的感受这个秋天，冬天就要来了，今天是立冬，四季中最寒冷的季节，不过冬天也有冬天的浪漫。

　　今年的立冬时间是：2016年11月7日07:47:38 农历 十月初八

　　《月令七十二候集解》中记载：立，建始也。冬，终也，万物收藏也。

　　立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

　　冬季的开始，也让眉山正式进入秋裤时代，不管你是自觉地穿上秋裤，还是你妈逼你穿的秋裤。小编都想提醒你，未来三天眉山的气温很低，最低8°，白天最高也不会超过12°。记得天冷加衣，爱惜自己!

　　立冬养生 立冬后，天气寒冷，应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

　　冬天是天寒地冻、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，因此冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，要保持精神情绪的安宁，避免烦扰，以使体内阳气得以潜藏;要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠。