伤肾的7大饮食习惯看你中枪没 这几点信号很重要千万别错过

伤肾的7大饮食习惯看你中枪没 这几点信号很重要千万别错过

这7个伤肾的坏习惯，你中了哪几条？小编第一个就躺枪。。。软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为酸性，饮用后增加肾脏排酸负担。

伤肾的7大饮食习惯看你中枪没 这几点信号很重要千万别错过

尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。