金秋花园社区 夏季养生很重要 健康义诊告诉你

“大伯，血压有点高哦，降压药要按时吃，另外你在吃这方面要注意了哦。夏天到了，平时吃得清淡一点，要是实在觉得没胃口就适当选具有酸味的，可以增强食欲。”7月19日上午，金秋花园社区老年活动室格外的热闹，由社区与街道共同举办的“爱在凯旋，公益同行”夏季健康养生义诊正在这里举行。

志愿者逐个为居民测量血压，一对一“看诊”对居民的健康问题做出解答，并特别讲解了夏季健康养生知识。活动还邀请了社区居家养老服务中心的医生，在现场为社区老年人建立健康档案，评估居民的健康状况，方便今后为居民提供免费的健康服务和上门指导。“夏天阳气在外，脾胃虚弱。黄瓜绿豆是凉性的，吃的时候建议加入姜蒜……”另外一边，夏季健康养生讲座也正在进行中，老师特别指出了生活中普遍存在的一些养生误区，提出了合理的养生和保健建议，不少认真的学员都记起了笔记。“这个活动真好，方便了我们这些老年人，多亏他们，我还知道了很多之前的养生误区。”居民陈大妈说。