玉米配猪骨减肥还美容

现在越来越多的朋友意识到煲汤是一种对我们健康非常有益的饮食方法,对于女性朋友们来说，一定希望通过各种美味的汤品达到美容养颜以及减肥的作用,下面我们就为大家介绍一款具有这样功效的美味汤品。

　　玉米骨头汤的做法

　　主料：猪肋排200克，甜玉米2个。

　　辅料：胡萝卜1/2个。

　　做法：

　　1.把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。

　　2.胡萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。

　　3.砂锅内加水，放入焯好的猪肋排、生姜片，大火煮开后，改小火煮30分钟。

　　4.放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。

　　5.最后根据个人喜好放入精盐，煮3分钟后即可。