黑眼圈如何针对有效调理？

 黑眼圈如何针对有效调理？

不少人因黑眼圈而感到困扰，因为它会让人显得毫无精神；对于黑眼圈大家都想去之而后快，那你知道黑眼圈都有哪些类型吗？如何更具有针对性的有效调理呢？下面一起来了解一下吧~

形成这类型的黑眼圈的原因，一是，随着年纪愈大，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈也就更明显了。二是，过度用眼熬夜导致眼部血液流动不畅，导致充血，这也是我们所说的熬夜形成的黑眼圈。三是，鼻炎、感冒等呼吸道疾病引起的持续性鼻塞，造成双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，从而出现黑眼圈；眼睑血液滞留，从而形成黑眼圈。

调理方法:养成良好的生活作息习惯，尽量不熬夜； 长期面对电脑，手机或者看电视之后，可以眺望远方或做眼部保健操，使眼部得到放松；经常按摩眼周，放松眼部肌肉，促进血液循环。睡前一个小时不要喝大量的水，避免早晨起来眼部出现浮肿。