50岁决定健身，结果这个大叔的身材一下练得比儿子都好...简直帅

50岁的中年男子，基本上都是一个油腻的大叔形象，头发塌塌，挺着大肚子，赘肉横生...

然而，最近一个意大利的大叔，却亲身示范了一组什么叫做雕塑般的体型...

照片里的这个人名叫Roberto Casarotto，

今年已经51岁了。他有一个幸福的家庭，

而他自己，也被生活滋润得白白胖胖，

体重一度达到了89公斤

毕竟人到中年嘛，这样的体型也是可以理解的。

但是后来，一件小事却改变了他...

Roberto大叔的儿子今年23岁，

像很多年轻人一样，他有着很好的健身习惯，

经常去健身房锻炼。

这小哥身型是这样的...

看着儿子越来越好的身材，

Roberto大叔忽然有点羡慕起来...

这个大叔突然自己也想练一下，塑塑身。

就这样，在儿子的鼓励下，他开始了非常有规律的锻炼和饮食控制。

他和儿子结伴去健身房，每周锻炼3-4次，每次两个小时。有时候甚至会提升到一周五次。

健身的时间其实也非常的枯燥，每天都是大量的力量训练。

腿部肌肉也很重要。

我要健身，我要健身，

不要放弃，不要放弃。

不仅如此在饮食上他基本上不吃任何的垃圾食品，除了蛋白质，连淀粉都摄入很少。

大叔的意志不一般，

不到一年的时间，他好像是换了一个人。

感受一下这身肌肉！

这就是女孩子们幻想中大叔该有的样子啊

一个回头率百分之百的帅气大叔！

穿上衣有一种男模的感觉

脱了以后简直是丧心病狂啊。

随后一拍也是帅到窒息啊～

就算和儿子一起拍照也一点也不落下风。

甚至可以说是比儿子还好看啊。

他的体重减少了13公斤，

变成了77公斤，就连脸看起来都立体了很多。

他现在和儿子一起出去

经常被认成儿子的哥哥

和比他年纪小一半的女儿一起，

似乎也没有什么违和感。

2017年五月，Roberto大叔去参加了意大利的健美比赛，取得了40岁以上组第6名的好成绩。

看看这个身材也算是实至名归了。

Roberto大叔表示，自己过去对自己的身材很不满意，非常羡慕那些有好线条的人，现在终于通过自己的努力达到了他想要的效果。

他说现在的成绩给了他很大的自信和鼓励，也让他愿意更加努力的继续下去。

“当你在镜子里看到自己的进步的时候，

这就是你的动力。

现在的我感觉越来越好。”

Roberto大叔还是很爱的他的妻子，

在妻子50岁的生日派对上，

他还专门发了照片写了一个一辈子在一起。

可以说是优秀老公的代表了。

对于那些同样走在健身路上的人，Roberto大叔表示好的身材能给人很多正面的力量，假如你正在健身又还没有达到理想的效果，那么就去找教练聊一聊，最重要的就是千万不能放弃了。

这个大叔，有点酷...