蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题。随着人们安全意识的提高，有些人产生了一个误区，认为有虫眼的蔬菜食用安全，更有甚者专门挑选带虫眼的蔬菜。但这种认识并不科学，蔬菜往往由于病虫害抗药性强，而喷施更大剂量的农药，很有可能是菜农在虫害发生后才施药，因此以有无虫眼作为是否食用安全的依据并不可靠。G尽管“放心菜”在蔬菜中最高农药残留限量上已达到合格标准，但却并不能达到“绿色食品”的要求，蔬菜上仍存在一定量的残留农药。农药在喷施过程中，主要是附着在果蔬的表面上，所以，只要采用行之有效的洗涤和加工方法，就可以降低农药的残留量，保证蔬菜的食用安全。现在，大部分蔬菜水果的表皮都有大量的农药残余，如何清洗去除这些农药，是人们健康的一个保证。
下面介绍一下关于蔬菜水果与农药的一些知识。不同的蔬菜种类对农药的吸附能力不同。对于种植环境土壤中长期积累的农药，总体来讲是根菜类的吸附能力较强，叶菜类次之，茄果类的吸附能力最差。
1.果菜残留农药的危害
化学农药在造福人类的同时，也给人类带来巨大的灾难。据国际监测权威部门最新统计，危害人类健康的十大疾病均与农药有关。
蔬菜、瓜果中的残留农药，一直是人类的公害；据卫生部门专项调查，喷施农药后的蔬菜瓜果在自然环境中，基本降解需要100—150天，完全降解需要的时间更长，有些农药甚至根本不能自然降解，可以这样说：我们每天都在吃含有毒素的蔬菜瓜果，虽然不能即时致命，但不知不觉中慢性中毒，引发各种疾病，换言之，我们每天都在吃农药，随之而来的将是无数疾病痛苦，直至危害生命。目前害虫抗药性越来越强，农药毒性也随之越来越大，加上国家明令禁用的剧毒农药非法流入各地农药用品市场；农民普遍缺乏农药喷洒知识，导致滥用农药现象十分严重，使果菜产品中农药残留量远远超出国家规定标准。据国家监测权威部门在2002年初进行的抽检，果菜污染率已经达到96%，污染物为乐果，甲胺磷，久效磷，敌百虫，乙酰甲胺磷，内吸磷，水胺磷，百菌清，西维因，呋喃丹，氧化乐果，甲拌磷，甲基1605，稻脚青，杀虫脒，绿黄隆，甲黄隆等等，也不乏多种国家明令禁止使用的剧毒农药，检查结果触目惊心。
因食用残留农药的果菜而中毒事件屡屡发生，并且有日益递增之势。据有关部门的统计，仅蔬菜残留农药食物中毒一项，平均每省超过6000宗。世界卫生组织今年公布的调查报告表明，残留农药在人体内长期蓄积带留会引发慢性中毒，其主要是通过生物浓缩，蔬菜残留两个方面的途径对人体健康带来潜在威胁，以至诱发许多慢性病症如心脑血管病，糖尿病，癌症患者的大量增加，都与食用农药残留蔬菜有直接关系。甚至通过胚胎和人乳传给下一代，殃及子孙后代的健康。
世界卫生组织、联合国相关机构2004年10月5日郑重指出：农药中毒已成为危害婴儿健康及中老年人多发性疾病的严重问题；世界各国特别是发展中国家应充分认识这一点。
２、我国蔬菜农药残留标准及涉及的农药
目前，我国与蔬菜有关的强制性国家标准35项，涉及农药残留指标58项，农药52种，名称如下：对硫磷、马拉硫磷、甲胺磷、甲拌磷、久效磷、氧化乐果、克百威、涕灭威、六六六、敌敌畏、DDT、乐果、杀螟硫磷、倍硫磷、辛硫磷、乙酰甲胺磷、二嗪磷、喹硫磷、敌百虫、亚胺硫磷、毒死蜱、抗蚜威、甲萘威、氯菊酯、溴氰菊酯、氯氰菊酯、氰戊菊酯、氟氰戊菊酯、顺式氰戊菊酯、联苯菊酯、三氟氯氰菊酯、顺式氯氰菊酯、甲氰菊酯、氟胺氰菊酯、三唑酮、多菌灵、百菌清、睡嗓酮、五氯硝基苯、除虫脲、灭幼脲、双甲脒、敌菌灵、异菌脲、代森锰锌、灭多威、克螨特、腐霉利、乙烯菌核利、甲霜灵、伏杀硫磷、2,4-滴。
３、清除水果蔬菜上的农药残留方法
（１）清水浸泡洗涤法：主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用清水冲洗掉表面污物，剔除可见有污渍的部分，然后用清水盖过水果蔬菜部分5厘米左右，流动水浸泡应不少于30分钟。可以除去１５％－６０％的农药残留。
（２）碱水浸泡清洗法：大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解。一般在500毫升清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，将初步冲洗后的水果蔬菜置入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5～15分钟后用清水冲洗水果蔬菜，重复洗涤3次左右效果更好。
（３）加热烹饪法：高温加热也可以使农药分解，比如用开水烫或油炒。实验证明，一些耐热的蔬菜，如菜花、豆角、青椒、芹菜等，洗干净后再用开水烫几分钟，可以使农药残留下降30%左右，再经高温烹炒，就可以清除蔬菜上90%的农药。
（４）专用蔬果洗涤剂浸泡法：对于减少农药的附着更为有效。将洗涤剂按1:200的比例用水稀释后浸泡果蔬，10～60分钟内，农药残留量可以减少50%～80%；特别是在浸泡的前10分钟内，农药残留下降非常明显，可以达到50%左右。然后，稍加搓洗，用清水冲洗干净就可以基本上清除农药残留。
（５）淘米水清洗法：对于减少蔬菜上的农药也能起到一定的作用,淘米水最好用头一两次的，因为米的表面含钾，所以头一两次的淘米水会呈现弱酸性，但是之后就开始转变为碱性，而农药只有在酸性物质中才会失去一定的毒性。
（６）清洗去皮法：对于带皮的水果蔬菜，残留的农药的外表可以用锐器削去皮层，食用肉质部分，这样既可口又安全。
（７）储存保管法：某些农药在存放过程中会随着时间推移缓慢地分解为对人体无害的物质。所以有条件时，应将某些适合于储存保管的果品购回存放一段时间(10～15天)。食用前再清洗并去皮，效果会更好。
（记者 佚名）
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