我国一线城市白领高血压发病提前0.8岁，慢性病年轻化怎么破

摘要：相比2013 年数据，2017年一线城市白领中高血压患者平均年龄下降了约0.8 岁；再以糖尿病为例，我国糖尿病患病率为9.7%，其中占比90%以上的2型糖尿病，发病年龄逐年下降，一些年轻人甚至20来岁就发病，引起高度关注。

32岁的医院保安小刘，平日人高马大、身强体壮，谁知道“天有不测风云”，某天下班回家突然一阵背部撕裂剧痛，顿时躺倒在地，急送至医院后一查，血压高达220/130毫米汞柱，超高血压导致“主动脉夹层”严重并发症，看似健康的小伙子，就这样与死神打了个照面。

慢性病年轻化，已成我国难以回避的公共卫生问题。国际自我保健基金会组织编著的蓝皮书透露：我国居民慢性病患病率由2003年的123.3%上升到2013年的245.2%，十年增长了一倍。与此同时，年轻化趋势日渐明显。仅以高血压为例，10年前，我国20-40岁人群的高血压发病率为14.36%，如今这一数字已增至17.66%。

我国一线城市白领高血压发病提前0.8岁

35岁脑卒中、38岁心肌梗死……中老年人群才会高发的心脑血管意外，近年常会发生在中青年人群。根据去年12月公布的《中国家庭健康大数据报告（2017）》，我国居民健康状况仍不容乐观，其中，慢性病患者年轻化趋势值得警惕。

一线城市白领健康状况出现下滑：相比2013 年，2017年一线城市白领中高血压患者平均年龄下降了约0.8 岁；再以糖尿病为例，我国糖尿病患病率为9.7%，其中占比90%以上的2型糖尿病，发病年龄逐年下降，一些年轻人甚至20来岁就发病，引起高度关注。

慢性病年轻化，罪魁祸首是什么？华东医院心外科医生陈龙坦陈：高血压发病年轻化，主因是饮食、生活习惯的改变，工作及生活压力的增加、长期疲劳及睡眠不足等。中青年人突发心脏疾病，常常起病急、病情重。社会发展及竞争激烈，年轻人为了生存、住房及家庭，奋力工作，长期处于疲劳和精神紧张、焦虑等状态，上述这些会导致交感神经兴奋，促使周围血管阻力增加，导致血压升高等慢性病发病。

定位青年人群的健康科普不足

“以前下班就喝酒、撸串儿，直到身边朋友36岁心肌梗死离世，才意识到生活方式多不健康。”白领青年小周说。数据显示，我国确诊的慢性病患者已超过3亿，慢性病死亡占中国居民的总死亡构成已上升至85%。“慢性病不是一蹴而就，青年时代的不良生活习惯，为日后发病埋下祸根。”陈龙说，“普及健康生活知识，越年轻越好。”

然而，针对青年人的健康科普有所不足。白领孙小姐对健康的知识，大多来自于美容院小妹，“其实我很关注养生，可电视广播的科普大多针对中老年人群，来美容院按摩，小妹经常会传递些养生知识。”直至孙小姐体检查出乳腺肿块，医生高度怀疑按摩不当诱发疾病，她才意识到“美容院知识”有害无益。

权威健康科普重心需要前移，以此让更多亚健康人群提前干预。市卫生计生委党委副书记郑锦说，“中老年人群的科普模式，无法套用在年轻人身上。年轻人适应互联网思维，如何利用互联网语言传播科普，做到接受度高、传播率广，非常值得琢磨。”

青年医生尝试“线上线下”多样科普

怎样填补青年人群科普空白？发动青年医生的积极性，成为一种新尝试。数据显示：市卫生计生系统约有22万名从业者，其中58%以上是40岁以下青年人。市卫计委团委书记、医苑新星负责人金晔介绍，“选拔200名左右优秀健康科普知识传播者，组成讲师团，深入青年人群中打破健康误区、竖立健康理念，让更多人及早掌握健康知识。”据悉，这一项目由1994年发起的“医苑新星”大型义诊活动转型而来。

如今，“医苑新星健康讲师团”定期前往科技园、商务办公楼等全市900余家“青年中心”，为青年白领普及健康知识。形式不仅局限在线下演讲，线上视频同样很受青睐。“花2至5分钟你买不来房子、买不来车子，但可以买到健康。”作为子项目、“Doctor 沪”健康微视频主打简洁实用的“2-5分钟掌握健康技能包”：“方便面10克油，小鸡腿15克油，小份薯条25克油；长期摄入高脂肪食品，人可能患病。那么，每天用油量该怎样控制”，视频里，长宁区疾病预防控制中心戴恒炜医生脱下白大褂，坐在明亮的开放式厨房，拿出家中最常用的汤匙，25至30克油就是“两勺半”，“只要两勺半，即使没有很多食用油，世界依然美好！”网民纷纷点赞，“这种形式言简意赅又清晰明了。”

包括陈龙在内的讲师团成员，已通过线上线下互动，“圈粉”不少青年白领。当前，市卫生计生委还与公益组织联合打造医师学院项目，开展讲师内训，提升科普软实力，让更多青年人群收获健康知识、为控制慢性病年轻化趋势未雨绸缪。