做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可。 功效:玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人回复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。 饮用方式:每天空腹饮用。 桃花茶 材料:桃花,蜂蜜 做法:把桃花放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。 功效:桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除肌肤黑色素并淡化色斑,常喝能美容。 饮用方式:每天空腹饮用。 红莲荷叶茶 材料:红莲荷叶,洛神花,陈皮,决明子,甜菊叶,玫瑰花 做法:把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。 功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。 饮用方式:饭前饮用,每天喝一次。 芦荟红茶 材料:芦荟,红茶包,菊花,蜂蜜 做法:把芦荟去皮,取肉,菊花洗干净,和芦荟一起放入锅里,加水煮开,然后放入红茶包浸泡五分钟,再加入蜂蜜调匀即可。 功效:这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力,让肌肤变得更有弹性,同时还能瘦身减脂。 饮用方式:每天喝一次,肠胃弱的人不宜饮用。 薰衣草柠檬茶 材料:薰衣草,柠檬 做法:把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。 功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 饮用方式:孕妇不宜饮用。 在我们的生活中,要想让自己的皮肤白里透红特别滑嫩,就需要大家在日常生活中做好皮肤的养护工作,而食物调理的方式,就十分的实用,本文所分享的五款自制养颜美容茶,就对肌肤的改善有良好的效果。 |