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今天小果儿教大家一个夏季养生的小秘诀:喝汤!

时间:2018-02-07 12:23  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

用小勺舀适量肉馅揉圆一些放入锅中。待肉丸子都浮出水面,可根据口味加盐,关火,撒上少许香葱调色调味。

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加水淀粉勾芡。锅里转圈淋入蛋液。蛋液基本凝固撒葱绿即可。想要蛋液细碎,边淋蛋液边用筷子在锅里搅拌。

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倒入开水煮沸3-4分钟熬高汤。依次放入海带、豆腐煮开后,加适量盐及蒜瓣再煮5分钟让食材入味。起锅前撒点胡椒粉,喜欢葱还可撒点葱末!

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