今天是立冬节气陕北关中天气转晴

　　昨天（11月7日），我省多地依旧是雨雪天。今天是立冬节气，我省陕北和关中多地降雨停歇，天气转晴，陕南仍有雨。虽然我省大部雨水暂时停歇两天，但是晴天受辐射降温影响，最低温走低，寒意浓浓。今天立冬多地走在入冬的路上

　　昨天，古城依旧是阴雨绵绵，湿漉漉的街头，撑伞而行的不少人感受到穿了秋裤还冷。

　　今天，我们迎来立冬节气。我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；野鸡一类的大鸟便不多见了。有的地方有吃饺子、吃窝瓜、吃生葱等习俗。

　　虽然立冬，但从气象学意义上来说，连续5天平均气温低于10℃，第一天才是真正入冬的日期。省专业气象台高级工程师贺皓说，目前我省除了陕北地区外，其余地方还未正式入冬，正迈向冬季的门槛。西安今转晴冷风吹

　　今天，西安天气转晴，不过陕南有雨。今天白天：陕北、关中多云转晴天，陕南阴天转多云、东部局地有小雨；今晚到9日：全省晴天转多云；10日：全省多云转阴天有小雨；11日：全省阴天，陕北有小雨夹雪，关中、陕南有小雨；12日：全省阴天间多云，陕北部分地方有小雨夹雪，关中部分、陕南部分地方有小雨。

　　其中，西安今天白天多云转晴，气温6-14℃，伴有2-3级东北风；今晚到明天晴转多云，4-15℃；10日阴天转小雨，6-12℃；11日阴天有小雨，9-12℃；12日阴天有小雨，9-11℃。

　　立冬后，养生方面需要注意“温补”，少食生冷，也不宜躁热，要多吃新鲜蔬菜，保证充足睡眠，适当锻炼。立冬后需防3种疾病，预防感冒，多饮水防内热、坚持锻炼；预防心脑血管疾病，注意防寒保暖，不要让情绪起伏过大；预防胃病，少食油腻和刺激性食物，戒烟戒酒。（记者 姬娜）