86岁老翁杨福芝的养生之路

　　1每做好一项工作，都是需要花费巨大精力的

　　见到杨福芝，是在他家的路口。在一栋陈旧的老居民楼里，记者见到，书房里，到处堆积着厚厚的养生书籍和报纸、资料，一得空，杨福芝便会拿着放大镜伏案阅读，这也成了他后半生唯一的生活乐趣。

　　“小姑娘，来，喝杯茶。”听记者道明来意后，杨福芝操着一口不太地道的金华话，开始娓娓道来曾经的光辉岁月。

　　1953年，身为永康人的杨福芝被任命来金华，担任当时金华县的第一任办公室主任。当时，杨福芝不过是24岁的“黄毛小子”，对于这位“空降兵”，底下的人都没拿他当回事。杨福芝委派下来的工作任务，也总是得过且过。记得一次，农业部下了文件，要求农村养殖的生猪90%以上必须打好疫苗，但在实际调查走访中发现，疫苗的普及率只有20%，一气之下，杨福芝背起药箱，亲自徒步进山为猪打针，还放出“狠话”：“不管是哪座山、哪个村，你们办不到的，我来办！你们不愿意去的，我去！”几个村头翻过来，仅凭他一人之力，疫苗的普及率就从20%变成了99%。自此，底下的人都对这个雷厉风行的“杨主任”佩服得不行，指派的任务也再不敢马虎。

　　1979年，杨福芝被调入金华市粮食局饲料公司担任经理。那时候，是全国粮食紧张时期，老百姓连吃饭都成了问题，更遑论能拿出多余的粮食做饲料。为了解决这一困局，杨福芝提出了配额饲料的想法，他努力开发饲料资源，利用油菜籽饼、芝麻饼、棉花籽饼、豆腐渣等做成粗饲料，又将青麦秆、玉米杆、包菜等做成青饲料，按照不同的饲养对象，进行分类喂养，如猪，按母猪、小猪、公猪分类，各体型的猪吃的饲料都有所不同。同时，他还十分注重畜牧的防病和治病。

　　在他的努力下，金华的畜牧业发展果然在几年内蒸蒸日上，金华的奶牛饲料数量也从原先的几头，增加到了一万三四千头，不止供应了金华全市的牛奶，还将牛奶供应到了全国，成了整个江南的奶牛产地。

　　“当时，上海和南京的奶牛数量不过在5千头左右。我们金华奶牛在四五年时间就达到了这样的水平，其速度之快，质量之好，是全国上下绝无仅有的。”不久后，杨福芝的工作成果得到了中央农业部的肯定，农业部两次在全国通报表彰杨福芝的事迹，讲述他为畜牧业作出的贡献和付出。杨福芝还出了一本有关配额饲料的科技书，影印了5万本，在全国推广。但其实，荣耀背后，只有杨福芝自己知道，这一项项工作，都是他靠汗水和泪水换来的。

　　“每做好一项工作，都是需要花费巨大精力的，这也正是我一直以来的工作态度，包括现在写养生方面的书，也是如此。”杨福芝感叹道。

　　2亲人离世，他忧伤过度身体受损，此后，便开始走向养生之路

　　1989年，杨福芝从婺城区宣传部退休，正式告别了工作岗位。随后，他去了5个粮食饲料厂当技术员，继续研究配额饲料的配方，惠及了更多的农民朋友，他的配方也走出了金华，来到了温州、丽水，甚至跨出了浙江省。

　　原本以为老年生活就会在这样平淡而充实的日子中慢慢度过，谁知，噩耗接踵而来，他的儿子43岁时便去世了，白发人送黑发人，本已伤心至极，谁曾想，几年后，他心爱的老伴也撒手人寰。聊起这段经历时，杨福芝突然哭得像个孩子，他说，那几年，是他最难熬的日子，两番打击下来，原本健朗的身体也崩溃了，总是生着各种各样的病。

　　1996年，为了保护自己的身体健康，也是为了排遣寂寞的退休生活，杨福芝约上了六七好友，来到了自己家中，成立了一个学习组，他当了组长。因为成员都是曾经一起在畜牧局共事过的旧同事，大家聊的一方面是跟畜牧研究有关的学术问题，另一方面是老年人的身体健康和饮食，偶尔，他们还会聊聊时事政治。但令杨福芝没想到的是，这个学习组发展到后来，成员越来越多，各行各业的人也加入其中，因为都是退休的老人，大家关注的焦点也自然而然变成了养生方面。

　　“我是搞科研的，做事讲求严谨治学。所以后面去了老年大学，想学点饮食方面的东西，研究自己的身体。”1997年，68岁的杨福芝“返老还童”，成了一名学生，坐进了金华市老年大学的课堂。他主修了中医、按摩、西医、营养四门课程，孜孜不倦地开始学习养生之道，受他的影响，很多老年大学的同学也加入到了学习组的队伍。感动于杨福芝的学习精神，很多退休的医生、教授也经常义务来到他家，免费给学习组的成员们开养生讲座。“最多的一次，我请了10个从四川、南京退下来的教授，专门讲白内障，那次，来听课的一共有26人，把家里挤得满满当当。”杨福芝笑道。

　　杨福芝说，来了老年大学后，学习组学习的内容又有了新的改变，大家开始摘抄书上与养生相关的资料，互相分享。在学校里学习到的按摩手法，也活学活用，经常互相切磋、交流。杨福芝还曾亲手用自己的手指救过6个人的命。记得一次，单位组织离休干部一起去双龙疗养，期间，一名老人突发脑中风晕倒在地，老人牙齿紧闭，脸色发青，眼看着生命垂危。时间就是生命！见医护人员还没赶到，杨福芝拨开众人，大喊一声：“你们放开，让我来！”随即蹲下，在老人的人中穴用力一按，不到一分钟，老人果然悠悠转醒，“老杨的金手指”也成了众人口中的美谈。还有一次，也是在一次离休干部活动中，一位老人吃完早饭忽然晕倒，那次人群中刚好有位退休的老医师，见情况紧急，医生赶紧上前救治，但一番努力下来，老人还是没有醒，这时，杨福芝又忍不住出马了。照着前一次的方法，他再次按在了老人的人中穴上，但是老人的皮肤比较薄，杨福芝一用力，老人的皮肤就破了，没办法，杨福芝只能在老人的手心和指尖找穴位，对准穴位后，他又“咔咔”按了几下，晕倒的老人果然醒了。事后，杨福芝的行为还获得了退休医生的称赞：“老杨，论治病，我比你好；论保养，你比我好！”

　　2007年1月，对养生小有所成的杨福芝，在学习组的共同努力下，耗费三年时间出版了一本书，名为《按摩保健养生法》，该书分为上中下三册，主要将按摩保健的心得归纳其中，这也是杨福芝主编的第一部养生类的科技书籍。

　　3 2014年1月，他又自费出版了《现代营养指南》