时尚生活 峨眉山五日养生全体验

第一天：报国景区参观，温泉，美食体验

白天，参观报国景区。

游览秀甲瀑布、第一山亭、儒释道文化长廊，沿虎溪河畔徒步20分钟前往风水宝地峨眉山八大寺院之伏虎寺参观，一路上溪水潺潺，古木参天，飞瀑流泉，让您投身大自然的怀抱，与天地同呼吸。游览后沿原路返回，游览峨眉山珍稀植物园、报国寺，观峨眉山十景之一的“圣积晚钟”，在博物馆领略峨眉山丰富的植物、动物、地质等生态奇观。

晚上，峨眉山温泉欢乐谷自由享乐。

峨眉山温泉欢乐谷盛夏狂欢节。清凉夏夜：每周末晚间，温泉欢乐谷内轮番上演欢乐彝家、温泉演出等特色娱乐节目，邀您畅享夜啤酒，大啖美食秀，评鉴香车美色。夏季温泉月卡：超低价格，超值享受。七夕、中秋节当晚，温泉内更有专场歌舞表演为您佳节增彩。

峨眉山美食养生体验。

1、“峨眉山特色美食村”位于峨眉山古凤凰台旧址瑜珈河畔，报国国际度假区核心地带。美食村地道美食：这里汇集峨眉、乐山特色美食之精髓，由峨眉药膳、峨眉山珍、峨眉小吃、峨眉烧烤、峨眉小厨、峨眉素斋、神水雪芽廊、峨眉酒吧八大体系汇集而成，是您尝美食、品茗的上上之选。

2、峨眉山大酒店瑜伽养生宴，取材于峨眉大山之中，全部原生态，经酒店大厨精心制作而成，定令您赏心阅目，爱不失口。

晚住报国景区酒店。

第二天：峨眉山灵秀苑养生系列体验。

白天：峨眉山武术养生苑养生功训练（太极养生功），峨眉山书画院，峨眉山国际青年旅舍（峨眉山青年客栈），混吧Mix bar。

晚上：观灵秀剧场观《功夫 峨眉》大型晚会。峨眉山报国景区候鸟吧独享二人世界，峨眉雪芽品茶养生。

晚餐：武林食府（享用地道的武林九大碗）。

晚住报国景区酒店。

第三天：徒步登山有氧健身

一早从山脚酒店出发：

上午徒步线路：伏虎寺 雷音寺 纯阳殿 善觉寺 五显岗 农家午餐。

下午徒步线路：清音平湖 清音阁 一线天 自然生态猴区 原路返回清音阁，晚住清音农家。

看点：徒步登山，寻觅禅宗古道。峨眉山空气清新，大气中的飘尘和污染物比平地少，而且负氧离子含量高，因此置身在这样的环境中登高锤炼更益身心健康。峨眉山的山势呈多级状态，有陡、有平、有弯、有急、有缓，林中登山，走走停停、边登山、边深呼吸，边观景，别有乐趣。与灵猴喜戏，感受亲密接触带来的快感，充分体会人与自然的和谐。

特别推荐：峨眉山清音阁景区农家旅饭店品山珍（龙须笋、冷水鱼、野菜煎蛋、山腊肉 ）。

第四天：峨眉山皇家寺院万年寺品素斋，登高望远。

峨眉山万年寺素斋

睡到自然醒，早餐后从清音阁出发，徒步40分钟到万年寺，沿途功德林千年古树参天，传说中的白龙洞，青蛇、白蛇在此相聚。万年寺看点：无梁砖殿，普贤铜像，白水秋风景观。万年寺（门票10元）

中午在万年寺院内品有名的素斋宴。

下午，从万年寺出发乘万年索道（下行50元/人），或从万年寺步行到万年车场（步行1.5小时）。在万年停车场，坐景区观光车沿盘山公路向金顶进发，到达高山雷洞坪车场下车步行15分钟，到接引殿坐索道上金顶。车程约1小时。或坐车到雷洞坪，步行至接引殿 徒步经七里坡 太子坪，一直到金顶，时间2个小时。

峨眉山有杜鹃30余种，分布在高、中、低山，以峨眉山高山杜鹃花最为著名。五月 六月，峨眉山海拔2500米以上，一直到金顶，满山遍野开满各种颜色的高山杜鹃，云雾下的杜鹃花，花香预滴，娇艳诱人。同时，登高望远，在云中穿行，感受峨眉山云雾的变换与柔情。

登金顶，晚住金顶佛光大酒店。

第五天：登金顶，赏天庭奇观

站在峨眉山海拔3079米的主峰金顶，一览众山小，远眺蜀山之王贡嘎雪山，观日出、云海、佛光、晚霞四大奇观。2006年6月18日，金顶华藏寺（金、银、铜三大殿）恢复重建，世界最高（通高48米）的金顶十方普贤开光落成庆典。每天峨眉山金顶朝拜大道，来自海内外的居士信众络绎不绝，蓝天白云下的金、银、铜殿雄伟、庄严、神圣。置身人间天庭，无不为之震撼。

夏季金顶日出时间：早上6点左右。

观佛光时间：上午10点左右，下午3 4点。地点，金顶观景平台，靠摄身崖一侧。（条件：天气晴好，有浮云）

祈福养生 五福临门

登金顶天庭，祈福许愿。峨眉山金顶世界上最高的汉传佛教朝拜中心，48米高的普贤金佛，恢弘壮丽的金、银、铜殿，从报国寺---伏虎寺---万年寺--- --金顶朝拜中心，一步一叩首，一香一许愿，登上金顶，祈求福运，祈求健康，佛缘有心人。

春秋两季为峨眉山最佳旅游季节，气候适中，景致迷人。 峨眉山最佳观景时间 ：

日出 夏：6:00；冬：7:00

云海 早上：9:00～10:00；下午：15:00～16:00

佛光 早上：9:00～10:00；下午：15:00～16:00

赏杜鹃 4月底－5月；万佛顶赏杜鹃应在每年的5～6月

赏红叶 10月

玩雪滑雪 11月～次年3月