营养美食轻松做 实用家电让您舒心活

[家电网HEA报道]2月15日消息：情人节总算过去了，对于单身贵族来说，眼前少了“明目张胆”相拥在一起的情侣，耳边少了家人亲戚关于伴侣的追问，心情大好之余就想吃一顿好吃的，当然自家做的就更美味了。

电压锅版酱牛肉

原料：

牛腱子肉1000克。

调料：

大葱25克、姜15克、蒜3瓣、料酒2大匙、黄豆酱2大匙、冰糖10克、干辣椒5只、花椒25粒、大料3粒、香叶3片、茴香1小匙、桂皮1根、老抽1大匙、生抽2大匙、盐1.5小匙。

做法：

1、选用颜色红润、新鲜的牛肉；

2、洗净（可提前浸泡1小时以去除血水）切大块，凉水下锅。煮出浮沫后捞出，用凉水冲净沥干；

3、大葱斜切段，姜切片，蒜去皮。将牛肉放入高压锅，再放入所有的调料，倒入适量清水。选择“豆类或蹄筋”档，或者自选保压时间30分钟（普通压力锅上汽后中火30分钟）。

4、做好的牛肉放在原汤中浸泡2小时以上以充分入味。之后入冰箱冷藏。食用前逆着纹路切成片，吃时可搭配调味汁。