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时间:2017-09-18 08:31 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
牛奶:富含蛋白质
牛奶相克食物 草莓酱
1.一袋奶,什么样的奶都行,也可直接用水加点糖,放冰箱冷冻室冻4小时,取出后用擀仗敲成冰渣。
2.直接将冰渣挤入碗中。
3.先淋一些炼乳,再挖几勺草莓酱,我的草莓酱是自制的,也可用蓝莓的或是其他的果酱。
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