秋季怎么调理好, 必备养生汤锅让你降燥去火!
秋季是滋阴防燥的季节,人体的脾胃功能减弱,特别是体虚者,表现的更为明显。不仅要降燥更要滋养,所以汤锅就成了人们首选的秋季养身菜肴。 喜欢吃火锅的人一定了解,有火锅的地方就一定会有汤锅,夏天畅快淋漓吃顿麻辣火锅,入秋点一锅清汤锅,边涮菜边喝汤,既养生又美味。小编先向大家推荐几家四川不错的汤锅,有空的朋友可以去尝尝鲜。 一:大嘴霸王排骨 一家生意爆好的店,很多美食栏目都推荐过。一到饭点就大排长龙,好在翻台速度巨快。他们家主打排骨汤锅,各种做法都有。野菌排骨汤点单率较高,排骨软糯,汤头鲜美,霸王排骨的确相当霸道,吃完汤锅,来点卤龙骨也是不错的选择。 二:果城留香记 这是一家网红汤锅,小编吃过好几次了,每次都要排上一两个小时,不过味道好也值得等,现在想起来还直流口水。他们家主打番茄汤锅,自认为最喜欢番茄牛魔王,牛尾加上新鲜的番茄,再点份碳烤肉和红糖糍粑,绝了! 三:鱼游天下养生汤锅 这是一家新派的鱼火锅店,主打是螺旋藻火锅。斑鱼非常好吃,相比现满大街的乌鱼片来说,这家味道比较有特色,汤更是一绝,喝起来就觉得比较养生。 推荐了上面三家汤锅店,现在小编再分享一道酸萝卜老鸭汤锅,在家也能做! 萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,酸萝卜泡制之后更是开胃。与老鸭相炖之后,先闻其味就已垂涎欲滴,入口后满口生香而不油腻,余香回味而无穷。 步骤:1老鸭去内脏、洗净、斩大块。 2用砂锅加入适量水,放入老鸭肉,姜片煲成老鸭高汤。 3酸萝卜切片,放入老鸭高汤内煮8-10分钟左右(萝卜可以不用先放完,炖好后可以跟其他蔬菜边吃边涮) 4可以再加一些酥好的鹌鹑蛋在锅里,放入调味料盖上盖子再煮八分钟就可以带火上桌开吃啦。 |
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