瑜伽教练培训班，什么人可以学瑜伽？

所有人都可以练习的瑜伽

瑜伽教练培训班，什么人可以学瑜伽？ 一般的瑜伽课程更适合所有16周岁以上的练习者。

这些课程根据经验分为不同的级别，从入门开始，逐级上升。虽然瑜伽课是随到随上的，提前预定并不是必须的，但是我们还是建议您能提前预定，并提早10-15分钟到场，尤其是晚上的课程。这样有利于我们教学和工作的准备和安排。没有任何两节课是一模一样的。虽然我们学院所有的瑜伽老师教授的都是艾扬格瑜伽，但是每一位老师的练习方式略有不同，而且他们是根据学生的能力因材施教的。我们还为新的学员、有经验的习练者、儿童、孕妇、六十岁以上的长者和正在养伤者，陆续提供专门的瑜伽课程。     正如艾扬格大师所言：“瑜伽的巨大优点是，任何人都能练习，无关龄、性别和身体状况”。