适合秋季养肺的养生茶

（原标题：适合秋季养肺的养生茶）

　　罗汉果茶 罗汉果打碎，每次取指甲盖大小的果皮3块～5块置口杯中，用沸水冲泡10分钟，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日 1 剂～2剂。功能清肺化痰、润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。
　　榄海蜜茶先将青橄榄2枚置保温杯中，用沸水泡10分钟，然后放入胖大海1枚～2枚及绿茶3克，泡焖片刻，入蜂蜜1匙调匀，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日1剂～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。适用于咽喉干疼、声音嘶哑、口干舌燥。

邓沂

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