“大家好，我是社区邀请过来的营养学教授，今天由我来给大家讲讲，在秋季的时候，怎么通过饮食来保健养生。现在我先问大家一个问题，你们知道秋季最适应吃的东西有哪些？”“我知道我知道，在秋季的时候，比较适合吃花生、芝麻、红薯等杂粮，还有雪梨，银耳等润肺的食物。” 9月12日下午，景芳社区和辖区单位一起在社区三楼活动室开展主题为“秋季养生保健康，谨防诈骗保安全”的讲座。社区专门请来了营养学教授，现场为居民介绍如何在秋季通过饮食来养生保健。现场采用一问一答的方式，让居民了解在秋季饮食中应该注重的事项，增加居民的养生知识。与此同时，还有辖区单位的专家老师，用生动的ppt和鲜活的例子告诉老人们，在平时用钱中的一些防骗小方法，如怎样识别假币、常用的安全账户诈骗等事例，帮助居民提高警惕。 “谢谢社区，今天帮我们开展了这样的讲座，不但让我们知道了秋季饮食保健的知识。而且还有一些防诈骗的方法，对我们这样上了年纪的人来说，真的是很有用。”刚刚听完讲座的金阿姨这样说道。 |
