古超已停！终于有了个没台风的周末！白露过后养生要防秋燥

（原标题：古超已停！终于有了个没台风的周末！白露过后养生要防秋燥）

南都讯 记者黎秀敏 中央气象台已于昨晚8时对今年第17号台风“古超”停止编号。这是一只厚脸皮的热带低压，一直在海上赖到了生命的最后一刻。又到周五了，惠州终于拥有一个没有台风的周末，是否有小伙伴都激动哭了！

虽然没有台风，但阵雨、雷阵雨很明显哦！惠州市气象台8日发布，预计今天白天，惠州市多云间晴天，有阵雨或雷阵雨，气温26到34 ，偏东风1到2级，相对湿度75到95%。预计9到11日，多云，偶有阵雨或雷阵雨；12到14日，多云间晴天，局部有阵雨或雷阵雨。近期出门，记得带伞！重要事情只说一遍！

俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露过后，养生有啥注意事项？要防寒防秋燥！因为白露过后，气温逐渐转凉，特别是一早一晚，更添几分凉意，因此穿衣不能赤膊露体，以防寒邪侵袭。

另外，还值得注意的是，过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”，容易出现肺及吸呼道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等。应对这种情况，除了要适当运动之外，饮食上也要多加注意，应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，或是容易消化的平补食品。秋季的水果丰富，主张多吃多种类的水果和蔬菜来补充维生素，饮食上避免煎炸烧烤的食物，不吃过于刺激和冷冻的食品。水果控又有理由吃吃吃了，关键这个季节的水果不仅丰富，而且便宜，当然要天天不离果了！

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