“性运”并非天生，也是靠后天努力，才可以精通性运，今天小编介绍5个技巧可让性生活更加尽兴。
【睡前喝杯蜂蜜茶】 茶所含的咖啡因能提高能量，蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺激。
【提高室内温度】 当体温升高时，神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然，室内温度不能调得过高，否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。
【吃五分熟的牛排】 牛肉可以提升睾酮水平，提高性兴奋。如果你是素食者，食用糙米也能有类似的效果。
【抚摸自己】 研究发现，习惯抚摸自己的女性，比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性，也就更容易引导伴侣做到这一点。
【轻抚秀发】 性学家指出，人体最强有力的性器官并非生殖系统，而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢，当丈夫轻抚妻子的秀发时，肾上腺素的分泌随之加快，高潮几率也就大大增加。
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