秋季养生 热在当下

时值深秋，气温骤降，秋风萧瑟，万物凋零。中医认为，深秋养生不仅可以防治各种疾病，还能够为寒冬的到来做好充分的准备，提高人体的适应能力。

资本青睐养生市场

10月18日，以重庆重药为主要投资方成立的渝和堂、药上堂举行了隆重的开业庆典。这是目前我市首家运用现代标准流程来把控服务质量的中医诊疗连锁机构。专业中医诊疗和中医药养生服务是其主要营销手段。

现代人更加注重生活的品质，特别是一些慢性病的调理、康复治疗以及养生保健的需求日益增加。据悉，渝和堂以其专业定位，云集了冯涤尘、宴久银、蔡书林等国内知名老中医坐诊，为患者提供诊疗服务。

值得一提的是，渝和堂努力实现着传统中医的现代化建设。花重金定做了中医就诊软件，引入排队等候系统，为患者建立纸质和电子的两种健康档案。传统中医馆中的杆秤称、随手分也见不到踪影，取而代之的是电子秤，保证称量的准确。

此外，养生和保健市场也是渝和堂非常看重的。据介绍，为了满足市场之需，他们从国外重金引进了多功能按摩床、光波干涉治疗仪、熏蒸桑拿时空舱等保健康复治疗仪器，结合传统的推拿按摩手段，进行腰颈椎康复治疗、产后病后康复、心脑血管脑中风等进行有效治疗。

据总经理罗克松介绍，渝和堂将向巴南区、九龙坡区等主城区进军。

秋天养生该喝什么茶？

10月21日下午，北滨路天月茶城的三闲堂茶室内热闹非凡。张昌达、张光莹、戴三七、邱朝益、汤虎等十多位重庆书画界名家在此聚会，探讨茶道、书法和养生等话题。

重庆民间工艺美术研究会会长汤虎介绍，根据五行相生相克的法则，人们在夏天解暑降温，纳凉吹空调，体内必定积累寒气，秋天养生应以清肺热为主。秋季应该养“秋膘”，不能减肥，养足肾水为过冬做好准备。

三闲堂茶艺馆高级品茶师翁玉响为大家介绍了秋季饮茶养生的方法秋季口干舌燥求助乌龙，秋季防流感喝红茶。

乌龙茶属半发酵茶，色泽青褐。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。秋冬季室内空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积。

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

本版稿件由重庆晚报记者汤峰采写

重庆晚报记者张宇摄