15岁接触瑜伽，用瑜伽疗愈身心，如今成最美瑜伽老师！

15岁开始练习瑜伽，年轻时是一位成功的模特儿，但迷失自我，呕吐8年，直到遇见瑜伽，她开始找回真实的自己，创立Radiant Body Yoga（光体瑜伽，属于昆达里尼瑜伽的一种），上杂志封面，写书，受邀在全世界讲课，成为西方最有名的昆达里尼瑜伽老师之一。

其实，跟很多瑜伽爱好者一样，Kia Miller，第一次了解到瑜伽是从电视上，那个时候她也是从对着镜子开始练习瑜伽，但是并不了解瑜伽，以为只是练习体式，并不了解瑜伽还可以疗愈身体和心灵。

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Miller15岁才真正开始瑜伽的学习，那个时候，她已经是一位成功的模特儿，但是，她却迷失了自我。做模特期间，Miller无法忍受那个带着面具的自己，她厌恶外在和内心不真实的自己，更严重的是，每当情绪不好或者面对难以处理和面对的处境时，她就会呕吐，并且呕吐了8年。

Miller说：那个时候，瑜伽是我的避难所，让我能够除了面具以外的生活，还能看到自己。通过瑜伽，我开始真正的感觉到了身体以及内心深深的平静。课后，我坐在那里。 我的头脑很安静。 我感觉到自己的内在存在和强烈的自我意识，而不是别人认为我应该是谁。 这是真正的疗愈，是自我意识生活能力的开始。”

当认识到瑜伽对自己真正的意义后，Miller开始系统的学习瑜伽，为了找到了身体与内心的连结，她主要学习昆达里尼瑜伽，关注于呼吸和冥想带给人的力量。

通过多年的学习，她用疗愈了自己8年呕吐的问题，找到身体本身与内在真正的连接，成为西方最著名的昆达里尼瑜伽老师，并创立了Radiant Body Yoga（光体瑜伽）。

除此之外，她还上了杂志封面，写书…

受邀在全世界各国讲课…

在瑜伽中，遇见自己最美好的爱情

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