秋季干燥易咳嗽4款养生食谱化痰止咳快

原标题：秋季干燥易咳嗽 4款养生食谱化痰止咳快

　　【导读】秋季一到，很多咽炎患者纷纷感觉喉咙不适。因为此时的空气较为干燥，很容易将空气中的灰尘带入呼吸道从而刺激喉咙引起咳嗽。除了市面上的一些止咳药物以外，小编再另给大家介绍几款化痰的养生食谱吧！

　　专题：养生食谱健康

　　四、清热止咳梨水汤

　　方法：1、将鸭梨洗净，去皮。

　　2、去掉梨中间核，避免煮出来有酸涩感。

　　3、将处理好的鸭梨，切成滚刀快。

　　4、锅中加入适量的水，烧至到快开的时候，将冰糖放进去，小火烧到冰糖融化。

　　5、冰糖融化后，将鸭梨放进去。

　　6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可，之后存放在冰箱的保鲜室，口味更加。