689五行五色食疗养生

(传递健康----让人人成为自己的食疗专家)时代在进步,中国在发展,我们的生活水平不断的提高,但我们所面临的疾病并没减少,为什么呢,不值得大家思考吗,发展中人为的破坏环境,自然灾害的不断发生,人为的对

(传递健康----让人人成为自己的食疗专家)

时代在进步,中国在发展,我们的生活水平不断的提高,但我们所面临的疾病并没减少,为什么呢,不值得大家思考吗,发展中人为的破坏环境,自然灾害的不断发生,人为的对欲望的不断追求,工作和生活压力的不断增大,亚健康的人群也不断扩大,

世界卫生组织：他们就人类健康质量提出三个祝福：一是让我们都健康地活着;二是不要过早地死去;三是如果死去，也不要痛苦地死去!世界卫生专家还提出：“让生命自主”的健康新观念。这就要求人们定期医院检查，及时自我调理，但不要过度对医生的依赖，自己负起健康的责任。面对严重危害健康和生命的亚健康、三高等，濮阳糖百岁食品有限公司用良知和责任传递健康，参照黄帝内经五行和现代国内外常见植物纤维排毒689代用茶进行食疗，呼吁国人多吃黄色黑色五谷杂粮，少吃或不吃以肉为主红色食材相对合理饮食习惯，顺应自然调理自身健康。

亚健康和三高究其原因--现代人营养过剩、以及营养不均衡、和体内垃圾过多等

参考《黄帝内经》五行五色食疗养生法进行食补

青色，是肝脏，胆经的营养。

赤色，是心脏，小肠经营养。

黄色，是脾脏，胃经营养。

白色，是肺脏，大肠经营养。

黑色，是肾脏，膀胱经营养。

黄色食品是脾胃的营养，黑色食品是肾脏膀胱的营养，红色食品是心脏小肠的营养，现代人主要食材以红色白色绿色过多，以肉红色食品过多，引起心脏、血液等营养过剩。黄色黑色五谷杂粮严重不足，引起了脾胃虚，肾功能不足等。

689代用茶有十七种氨基酸，占总量的15.27%，其比重是一般食物不能相媲美的。100克689代用茶(干燥)植物纤维2.1克，含钙1353.01mg，铁40.68mg，镁345.02mg，钾3122.46mg，维生素C12.42mg，维生素B2 2.18mg。每千克689代用茶(干燥)中含锌21mg，硒0.108mg等，

通过三个月689五行五色食疗养生

(1)可清除宿便，排解毒素

人体肠道全长5-7米，日积月累导致粪便积聚，致使人体宿便达5-15公斤，在体温下腐败变化，形成毒素进入血液，导致自身食物慢性中毒，侵袭器官，引发疾病与衰老。通过689五行食疗养生即可完全排出多年宿便，当肠道清理干净后，肠壁上废旧衰老的细胞也会自动更新脱落，大大改善肠胃内环境，防止胃肠癌的发生。

(2)可疏通血管，预防心脑血管疾病

世界卫生组织宣布：全世界死亡人数中1/4死于心脑血管疾病，可消耗人体内的有害物质，血管内的脂肪、胆固醇、脂质斑块、血栓慢慢开始被消耗代谢，从而使血流通畅，沉积于血管壁的脂质也会被分解析出，使动脉血管渐渐软化，有效预防心脑血管疾病的发生。

(3)可代谢脂肪，减肥塑身

世界卫生组织资料显示：超过标准体重10%，，寿命缩短22%，超过标准体重20%，寿命缩短44%。 美国癌病协会数字显示：超重40%的男人，患大肠癌的发病机会增加55%，超重30%的女性，患子宫癌的机会增高49%。

肥胖常常引发慢性疾病：高血脂、高血压、冠心病、中风、脂肪肝、胆结石、糖尿病、呼吸系统病、性功能衰弱、癌症、智力下降、早衰等

(4) 689五行食疗养生可以激活人体免疫机能，排出免疫抑制物，使免疫细胞代谢活跃，吞噬能力增强，机体老化的组织蛋白质得以代谢更新，从而使人的整体机能增强。

肌肤因缺血缺养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生色斑，毒素过多而生暗疮粉刺，故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血净痘祛，换食可净化血液、排除毒素，令肌肤年轻靓丽。

(5)689五行食疗养生多吃黄色黑色食材，补充脾胃肾经的营养，可以防止由脾胃肾营养不足引起的胃病和糖尿病，少吃或不吃以肉为主的红色食品，防止三高的发生。

建议建议每天吃补脾胃的100克黄色食品比如:黄豆、黄玉米、小米、黄米谷物和蔬菜水果黄色的食品。每天吃100克补肾脏黑色食物:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇等黑颜色的食品，饭后1-2袋689代用茶，幸福健康到永久!

明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康。在压力剧烈竞争激烈的今天，人们的健康问题应该提起足够的关注。我们应该做到：躯体健康与心理健康，具有社会适应能力和家庭社会责任的需要。