冷空气又又又来啦！老人儿童要格外注意保暖防寒

　　从昨天（1月6日）夜间开始，江苏多地又迎来了新一轮的雨雪天气，气温也不断走低。医生提醒：雨雪冰冻天气，更要注意防寒保暖，警惕呼吸系统和心脑血管疾病的发生。

　　随着气温下降，不少疾病也趁着这股凛冽的寒风大步而来，记者走访多家医院发现，急诊科、儿科、心血管科都是人满为患。

　　医生介绍，由于流感病毒怕热不怕冷，持续低温会导致前一段时间就高发的流感进一步“升级”，特别是儿童要尽量少出门，减少接触病毒的机会。外出骑车、步行都要注意防滑。如果不小心摔倒，不要贸然起身。

　　南京市急救中心质量管理科科长严智勇说，如果遇到肢体腰部疼痛特别厉害，躺着可能还好一点。如果强行动的话会加重骨折，可能会引起血管、神经的二次损伤。

　　寒冷的天气还会刺激血管痉挛、血压升高，造成血管舒张功能障碍，极易诱发心梗、中风等心脑血管疾病的发生。医生提醒，冬季饮食要注意清淡，有基础性疾病的人群应该避免感冒，同时注意适当运动。

　　解放军南京总医院神经内科主任刘新峰提醒，很多老年人一清早就去晨练了，大概凌晨四五点就出去了，最好推迟一点，不要赶最低温的时候。出去把自己包得严严实实的，把帽子戴上，其实也就可以预防了。