1.耸肩法（适用于后和侧头痛）： 可以站立或坐下，让身体放松，然后吸气并耸提双肩，尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。 2.抹前额及眼眶（适用于前头痛）：略微屈曲双手食指，分别在前额及眼眶上下做抹法约两到三分钟。 3.节奏式呼吸法（适用于一般头痛）：用鼻子吸气时从一数到五，用嘴呼气时再从一数到五，重复做十次。 |
相关资讯
- 山东微山县9处盲人保健按摩机构获省级财政扶持(2018-10-16)
- 合肥盲人按摩店5年增加4倍多(2018-10-16)
- 美容院的乳房按摩别再做了！专家说没用(2018-10-16)
- 张峰：自强不息的盲人按摩师(2018-10-15)
- 男子到养生馆按摩 口吐白沫昏迷四天未醒(2018-10-14)
- 大学生当按摩师，成了全国技术能手(2018-10-14)
