2018年首场寒流来袭 最低气温仅5度

　　东莞阳光网讯（全媒体记者 谢慧龙 潘少均）今天是农历十一月十九，小寒，，一年中最寒冷的日子到来了！全国各地都开始飘起了雪，但是东莞今天最高温仍然有22℃，一直想看雪景的东莞人表示很忧伤······这些年来，我们东莞究竟出现过几次寒冬？最冷的时候有多冷？哪些时候下过雪？赶紧点开我们栏目微信的推文看看吧~~

　　虽然今天气温略有下降，但是大家感觉并不是特别冷，不过今年的首场“寒流”即将杀到，大家可要小心提防了。今天的头条，来了解下未来的天气情况。

　　莞事记者 谢慧龙：“虽然今天的降温情况并不算特别明显，但是记者现在站在这个空旷的广场这里已经可以感受到丝丝的凉意了。进入2018年这一次的寒潮来袭也可谓是来势汹汹，因为据气象部门预测在未来数天不仅会有大到暴雨而且降温的幅度也是非常明显，提前跟各位街坊提个醒此前前段时间已经放在家的毛衣、羽绒服现在已经可以提前备好了，同时还有一点要提醒大家就是适逢这些寒冷天气要做好相应的预防措施，因为现在也是流感病毒的高发以免中招。”

　　市气象台预报员 莫伟强：“到了8日开始又有一股比较强的冷空气，来影响我市气温急剧下降北方也加大，并且伴有大雨目前（预测）最低气温，下降到5-6°C。”

　　市救助管理站已向志愿者团队提供了一批御寒防寒物资。工作人员在未来数天内，也将走上街头，向流浪人员派发御寒物资助其安全过冬。据统计，从2017年11月15日至今年1月4日，市救助管理站已会同各镇街社会事务局及志愿组织，共向街头流浪乞讨、露宿人员派发棉被、棉衣超过百床，以及饼干、面包、矿泉水等各类食品过百件。（此处用救助站向流浪人员派送物资照片）。

　　市气象台预报员 莫伟强：“到了10日、11日开始雨就停止了，但是最低气温仍然维持在6°C左右。白天有阳光气温会略有回升。”

　　另外，今天是“小寒”节气，这时更要注重养生保健，医生提醒市民可以在日常饮食中，多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

　　医生：“汤水以清润为主。比如用一些玉竹沙参百合加一些陈皮，我们一个星期饮两三次。然后平时情绪方面，因为秋冬季节我们适合养生，情绪相对平稳一点，那对我们身体调节机能比较好。”

　　另外，小寒时节冷空气活动频繁，在这个时候特别要做好头部、足部，以及背部这三个部位的保暖工作。

　　医生：“我们特别要注意脚部的防寒保暖工作。因为当我们的脚着凉之后我们会造成一种神经反射，导致我们口腔酶发生变化，那时候很容易感冒。所以第一个我们老人家穿鞋、穿袜子还有睡觉前要泡脚，热水泡脚提倡一般没什么气质性疾病情况下，我们提倡泡20分钟那样相对来说，老人家的健康保障、保暖感冒起到一个好的预防。”