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时间:2018-01-07 00:34 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
老年人最好的运动是步行 养生记住4句话(图)
第四句是保持心理平衡。老年人退休在家,有许多易导致心理不平衡之事,所以要调整好自己,正确对待他人,正确对待社会。一定要心理平衡,情绪乐观,对未来充满信心,这比任何药物的效果都好。
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