看看达人们都是怎么练瑜珈的~她们的精神值得我们学习,心有瑜珈,哪里都是圣地~ 一瑜伽真的需要勇气 拍这种照片也太挑战一个人的定力和勇气了吧? 奥地利的Ashthangi Melanie通过一招 坚定不移的金鸡倒立(头肘倒立式瑜珈) 让我们震撼不已,相信勇气! 换个角度来看世界,一定美得与众不同! 二 听瑜伽老师讲解人生真谛 来自南加州的瑜珈老师Dylan Werner曾这样说过, 提升瑜珈和找到平衡的关键点在于: “平静冥想,均匀呼吸,将爱传递给你的家人和朋友, 友好地对待陌生人,享受与生俱来的天赋,坦然接受自己的不足。” 让我们一睹Dylan老师的不凡风采吧,好一个单手撑地孔雀起舞式瑜珈! 三 夕阳下的瑜伽舞者 瑜珈中有很多体式做出来是相当优美的, 好比这张瑜珈爱好者Kristen Rose 在旧金山附近的山上展开了一个完美的瑜珈舞王式! 这份优雅和淡定,让人情不自禁感受到瑜珈的独特魅力。 四 超有爱的瑜伽抓拍 迈阿密的海滩上, 两位柔软性超强的瑜珈老师摆出来 这么一个甜蜜的爱心姿势,看了真是让人不得不爱啊! 五 蓝天碧海下的冲浪瑜伽 加勒比海的阿鲁巴岛海面上, 瑜珈界明星 Rachel Brathen 在冲浪板上摆出了一个超难的双臂撑地单腿俏立体式, 来致敬瑜伽大师Koundinya。 就算失败了也不怕!下面美丽的海水等着你, 何乐而不为呢?瑜珈和游泳两不误 ~ 六 传播爱心与光明的瑜伽 一直致力于非营利性瑜珈慈善事业的 洛杉矶瑜珈老师MacKenzie Miller, 做出了一个闪闪发光的单腿风轮瑜珈体式! 让我们一起学习这个敞开心怀的体式吧 ~ 将爱传递下去 ~ 七 上阵父子兵 Dov Vargas和他的父亲Sri Dharma Mittra 都是瑜珈的爱好者。 他们经常一起练习瑜珈, 互相支持,互相分享经验和心得。 八 心有瑜伽,哪里都是圣地 纽约的瑜珈信徒Riva G 做了一套圣哲阿斯塔瓦卡茹阿支撑式, 脸上表现出来的平静自信 与纽约的快节奏忙碌生活形成鲜明对比。 圣哲阿斯塔瓦卡茹阿支撑式是 需要长时间练习才能把握的高难体式, 对臂力和平衡感相当考验,大家学习尝试要小心哦 ~ 九 沙滩上的瑜伽宣言 在海滩上的Kathryn Budig 通过练习骆驼式瑜珈, 来表现一种自由与美的结合 ~ |