痛风快速问专家在线咨询

疾病之所以会出现就是人们没有把预防作为重点来看待，没有重视好的预防方法是比较容易就会生病的，尤其是痛风病就会容易出现在我们大家的生活，患者要注意对这种病做一下预防常识知识，那么，专家提醒中老年人应注意预防痛风?下面让专家来解答一下。

1、如果您是中老年人，那么在每年健康检查时，一定要检查血尿酸这个项目，特别是因为其他疾病而服用影响尿酸排泄的药物。一旦发现血尿酸增高，要定期复查是预防痛风的重要方面。

2、身体肥胖的中老年人，要减轻体重。中老年人可以利用充裕的自由时间做适当的体育活动，中老年人预防痛风还有可使体重逐渐达到理想的水平。对于肥胖而又嗜好饮酒的中老年人，要注意检查血尿酸，如果持续增高，要找出原因加以消除;找不出原因的，而血尿酸又长期高于540微摩尔/升(9毫克/分升)，可以在医生的指导下服药治疗。

3、患了急性痛风关节炎的中老年人要及时治疗，即使急性期过去后，也仍须坚持治疗，以减少复发，防止关节畸形也是重要的预防痛风的方法。

4、注意控制饮食，有些食物中嘌呤含量较高，中老年人的饮食不宜进食过多，如动物内脏、鱼子、豆类、啤酒、发酵食品等。不要酗酒，要多喝水，多喝茶水能促进尿酸盐的排出均是很好的预防痛风的方法。

温馨提醒：综上所述的就是有效的预防痛风的方法，希望对大家有所帮助。痛风病患者要及时的来注意全面的预防方法，祝您早日康复。