哪些症状说明女性在变老？

原标题：哪些症状说明女性在变老？

　　衰老是每个女人最害怕的事情，却也是每个人都要经历的一个过程。衰老最直接的体现就是皱纹的出现，皱纹越多，看起来就越显老。但实际上，脸上还有很多可以反映衰老的部位，下面给大家逐一列举。

　　一、鼻子

　　女性在20-40岁的时候，鼻子最为挺拔，也最为好看，随着年龄的增长，鼻子会慢慢出现一些塌陷，看上去要比以前大一点。为什么会发生这种改变呢？这与皮肤组织和骨骼的生理性萎缩有关。

　　二、表情纹

　　大家不妨对着镜子，近距离观察一下自己的面部，看看嘴角、眼角这些部位有没有出现细纹，一旦有细纹，说明皮肤开始老化，不管是弹性还是紧致度都大不如前，必须要在细纹变为皱纹之前加以保养，延缓衰老速度。

　　三、牙齿

　　衰老后，牙齿会变得比以前长一些，实际上，这是因为牙龈跟其它的皮肤细胞一样，慢慢失去活力，开始发生萎缩，牙缝也变得松弛，因此才会导致牙齿变长的现象。

　　四、眼睫毛

　　一说到衰老，可能大家更关注的是眼袋、眼角或者皮肤的变化，往往会忽略掉上眼睑，很多人衰老的征兆是上眼睑的逐渐下垂。如果大家在夹睫毛的时候，会经常夹到上眼皮，那么暗示你已经开始衰老了！

　　五、头发

　　人每天都会掉发，同时也会有新的头发长出来，但如果大家发现自己的头发的发际线开始退后，而头发变得明显的稀疏，那么说明你体内的激素开始减少，正式进入衰老期。

　　衰老不可怕，及时补救有妙招：

　　1、喝醋。醋可以软化血管、活血散结，同时还有一定的减肥作用，女性每天喝一勺醋，既可以延缓衰老，也能防治疾病。

　　2、喝水。早晨空腹和晚上睡前各喝一杯水，能对肠道起到很好的清洁作用，并且可以防止血液粘稠，减少皮肤色素的沉着。

　　3、维生素复合片。女性到了35岁之后，要尤其注意维生素的补充，除了在饮食上多吃水果和蔬菜外，还可以每天服用一片维生素复合片，能延缓女性衰老的提前到来。

　　4、面膜。女人是水做的，肌肤时时刻刻都不能缺水，补水是一切护肤的前提，平时要养成定期敷面膜的习惯，每天还可以涂一点保湿水或保湿霜，及时补充流失的水分，防止皮肤出现细纹。

(责编：李忠双、张喜艳)

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